Punge ເຢັນສໍາລັບການບັນເທົາທຸກ, ຄວາມຈິງຫຼືຂ່າວລື?

ຂຸດຄົ້ນການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ, ໄລຍະເວນ້ອຍ, ເຕັກໂນໂລຢີ, ແລະປະສິດທິພາບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ແທ້ຈິງ

ສໍາລັບຫລາຍລ້ານຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບໂຣກ migraines, ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະດາມັກຈະຂາດເຂີນ. ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມແຮງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນແມ່ນກໍາລັງເກີດຂື້ນເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມຫວັງ - ໂດຍສະເພາະເມື່ອໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກລະບົບທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ. ຄູ່ມືນີ້ປະສົມວິທະຍາສາດການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມແລະການວິເຄາະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທັນສະໄຫມເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການບໍາບັດທີ່ເຢັນແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດສໍາລັບການບັນເທົາທຸກ.

1. ເລື່ອງທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາ: ການຊອກຫາອຸນຫະພູມນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ

ການຊູນເຢັນຂອງການບໍາບັດໂດຍທົ່ວໄປລະຫວ່າງ 4 ° C ເຖິງ 15 ° C (39 ° F ເຖິງ 59 ° F). ແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາ:

•  10-15 ° C (50-59 ° F):ເຫມາະສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ກະຕຸ້ນໂປຣຕ້າຊ shock ອກເຢັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫນັກຫນ່ວງໃນລະບົບປະສາດ.
•  4-10 ° C (39-50 ° F):ແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີປະສົບການ. ຂໍ້ມູນທາງດ້ານການຊ່ວຍສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ 28% (ວາລະສານຄົ້ນຄ້ວາຄວາມເຈັບປວດ, 2021).

ປະໂຫຍດດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ:chillers plunge ເຢັນເຢັນ, ຄືກັບhi-q ເຢັນອາບນ້ໍາເຢັນ chiller, ໃຫ້ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມທີ່ຊັດເຈນໃນທົ່ວຂອບເຂດການປິ່ນປົວນີ້. ບໍ່ຄືກັບຫ້ອງນ້ໍາກ້ອນພື້ນເມືອງທີ່ເຫນັງຕີງໂດຍ± 3 ° C, Hi-Q's Dual-compressor ຮັກສາ± 0,5 ° C ຄວາມຖືກຕ້ອງໂດຍບັງຄັບສໍາລັບການສໍາຜັດກັບການຜະລິດເຢັນຂອງການແພດໃນເຮືອນຢູ່ເຮືອນ.

2. ການຮັກສາ Chronotherherapy: ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈເມື່ອໃດ?

ການໂຈມຕີ Migraine ມັກຈະຕິດຕາມຈັງຫວະ circadian. ຖ້າອາການຂອງທ່ານປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 9:00 ໂມງເຊົ້າ:

• ຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນ:ເອົາໃຈໃສ່ 5-10 ນາທີອີງຕາມສະພາບຕົວເອງ (7: 30-8: 00 AM).
• ການບັນເທົາທຸກຢ່າງສ້ວຍແຫຼມ:ເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນ 15 ນາທີຂອງອາການທໍາອິດ (ກິ່ນອາຍ, tingling).

ໄດ້ປຽບອັດຕະໂນມັດ:ຄຸນນະສົມບັດ hi-q chillerຫນ້າທີ່ຕາຕະລາງທີ່ສະຫຼາດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຂຽນໂປຼແກຼມປະຈໍາວັນຫຼືປະຈໍາອາທິດ. ການຄົ້ນຄວ້າ (ຊາຍແດນໃນ Neurogy, 2023) ແນະນໍາໃຫ້ສະດວກສະບາຍໃນຕອນເຊົ້າສະດວກສະບາຍອາດຈະຕັ້ງຄ່າໃຫມ່ແກນ HPA, ປັດໄຈແກນຫຼັກໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການນໍາໃຊ້ຢາສູບຢາ.

3. ໄລຍະເວລາແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງອຸນຫະພູມ: ເປັນຫຍັງເລື່ອງສະຖຽນລະພາບ

ໄລຍະເວລາທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້:

•  ຜູ້ຢິງເລີ້ມ: 1-2 ນາທີທີ່ 12-15 ° C
•  ປານກາງ: 2-3 ນາທີທີ່ 8-12 ° C
•  ທີ່ກ້າວຫນ້າ: 3-5 ນາທີທີ່ 4-8 ° C
• 
  

ຫ້ອງນ້ໍາກ້ອນພື້ນເມືອງທຽບກັບລະບົບ Hi-q:ຫ້ອງນ້ໍາກ້ອນພື້ນເມືອງສ້າງເຂດອຸນຫະພູມທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ (ດ້ານ: 0 ° C; ດ້ານລຸ່ມ: 8 ° C), ນໍາໄປສູ່ຜົນທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງ. ການຫມູນວຽນ vortex ຂອງ hi-q ຮັບປະກັນອຸນຫະພູມນ້ໍາທີ່ເປັນເອກະພາບ, ເຮັດໃຫ້:

• ຜົນໄດ້ຮັບບໍາບັດໃນເວລາ 30% ຫນ້ອຍ
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຜົາຜານເຢັນຈາກການຕິດຕໍ່ກ້ອນ

4. ຄໍາຕອບທີ່ໄວຕໍ່ຄໍາຖາມທົ່ວໄປ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ: ການຫຼຸດລົງທີ່ມີຄວາມຫນາວເຢັນກັບ Sauna (45-60 ° C) ຖ້າທົນທານຕໍ່. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມທາດໂປຼຕີນ HSP70, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຈຸລັງ.

ຄວາມຖີ່:

• ການປ້ອງກັນ: 3-5 ພາກ / ອາທິດ
• ການດູແລສ້ວຍແຫຼມ: 1 ກອງປະຊຸມ / ມື້ (ສູງສຸດ (ສູງສຸດ)

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບ:

•  ໃຊ້ການຫາຍໃຈທີ່ມີຈັງຫວະ: ອາການຫາຍໃຈ 4s ໂດຍຜ່ານດັງ, 6s exhale ຜ່ານປາກ
•  ພະຍາຍາມໃຊ້ອຸປະກອນ EEG ກັນນ້ໍາ (E.G. , Muse Headband) ເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງ Brainwave

ຂໍ້ມູນຊຸມຊົນ:ການສໍາຫຼວດ 2023 ຂອງ 1,200 ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ Migraine ທີ່ພົບ:

•  41% ລາຍງານ≥50% ການຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນທີ່ຄວບຄຸມ
•  ມີພຽງແຕ່ 12% ໄດ້ລາຍງານຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄ້າຍຄືກັນໂດຍໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນ

5. ວົງຈອນການປິ່ນປົວແບບເຢັນທີ່ແທ້ຈິງ: ໄລຍະເວລາ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະປະສິດທິພາບ

ໃນຂະນະທີ່ການຈຸ່ມນ້ໍາເຢັນມີປະສິດທິຜົນ, ຄວາມສໍາເລັດໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຍືນຍົງ - ທັງດ້ານຮ່າງກາຍແລະດ້ານການເງິນ.

ອະນຸສັນຍາແນະນໍາໄລຍະເວລາ: 4-6 ອາທິດ

•  3-5 ພາກຕໍ່ອາທິດ
•  ການເອົາໃຈໃສ່ໃນຕອນເຊົ້າ (7: 30-8: 00 AM)
•  ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເວລາ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງກ້ອນ

•  ກອງປະຊຸມສະເລ່ຍ: 5h ເພື່ອກໍານົດວັດ = 5 kwh / day
•  ລາຄາ 6 ອາທິດ: ~ 90 kWh × $ 0.15 / kWh = $ 13.5
•  ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາປີ: ~ $ 117

ນ້ໍາກ້ອນທຽບກັບ Chilller: ການປຽບທຽບຕົ້ນທຶນ

ການປຽບທຽບຕົ້ນທຶນ:

.. ເປັນຫຍັງວິສະວະກໍາທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງ

Migraine-Prose ສະຫມອງທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມໃນການຄາດເດົາ.

78% ຂອງການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນໄລຍະມໍ່ໆມານີ້ດຽວນີ້ໃຊ້ລະບົບຄວບຄຸມຄວາມຫມັ້ນຄົງ.

7. ອະນຸສັນຍາບ້ານທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ:

1. ໂປແກຼມ Hi-Q Chiller ເຖິງ 12 ° C ເວລາ 7:30 AM

2. Immers for 90 ວິນາທີ (ໃຊ້ເຄື່ອງຈັບເວລາທີ່ມີຢູ່)

3. ຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມໂດຍ 1 ° C ປະຈໍາອາທິດທີ່ທົນທານຕໍ່

ຜົນໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ໃສ່ໄດ້:

 ການຫຼຸດຜ່ອນ 22% ໃນຮູບແບບ cortisol ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການກະທົບກະເທືອນ

 ການປັບປຸງ 17% ໃນ HRV ພາຍໃນ 3 ອາທິດ

ອະນາຄົດແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້

ໃນຖານະເປັນ bioshacking ພົບກັບສຸຂະພາບລະບົບປະສາດ, ການປິ່ນປົວເຢັນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມປອດໄພສະຫນອງສິ່ງທີ່ອາບນ້ໍາບໍ່ສາມາດ: ສອດຄ່ອງ, ການບັນເທົາທຸກ displenable. ກັບລະບົບທີ່ມີຄວາມສາມາດດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ຄລີນິກໄດ້ຮັບຄວາມສາມາດພິສູດໄດ້ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນລະດັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນຄົງເຢັນຂອງພວກເຂົາໃນເວລາດຽວກັນ.

Hi-q Group - 1 ອັນດັບ 1 ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດເຢັນຂອງຜູ້ສະຫນອງການປິ່ນປົວເຢັນ 1 ດ້ານເທິງຂອງຜູ້ສະຫນອງ.

ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ສໍາລັບການກໍານົດລາຄາຂາຍສົ່ງ, ຍີ່ຫໍ້ທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ຫຼືຕົວຢ່າງຟຣີ.