ຂ່າວ

ຂ່າວ

ອ່າງອາບນ້ໍາສາມາດປ່ຽນເປັນຖັງນ້ໍາເຢັນໄດ້ບໍ?

2025-07-10

ດ້ວຍຄວາມນິຍົມຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ຽນຫ້ອງນ້ໍາໃນບ້ານໃຫ້ເປັນທໍາມະດາpod plunge ເຢັນໄດ້ເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ແຜນການປັບປຸງໃຫມ່ມີຂໍ້ດີບາງຢ່າງໃນການນໍາໃຊ້ຕົ້ນທຶນແລະການນໍາໃຊ້ອະວະກາດ, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຂົ້າໃນການປະຕິບັດການສນວນກັນຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມຖືກຕ້ອງຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ. ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດອ່າງອາບນ້ໍາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສ້ອມແປງ.

Cold Plunge Pod

ເງື່ອນໄຂພື້ນຖານສໍາລັບການສ້ອມແປງ: ການປັບປຸງເຂດອ່າງອາບນ້ໍາແລະການປັບຕົວຂອງໂຄງສ້າງ

ໂຍນນ້ໍາມັນທາດເຫຼັກຫລືເຄື່ອງແກະສະບູ acrylic ແມ່ນເຫມາະສົມກັບການສ້ອມແປງ. Battleubs Iron BottleTubs ມີຝາຫນາ (ປົກກະຕິ 4-6mm) ແລະຄວາມຮ້ອນຂອງຄວາມຮ້ອນຕໍ່າແລະມີຄວາມສາມາດໃນການສນວນກັນຄວາມຮ້ອນທີ່ແນ່ນອນ; The Acrylic BatTubs ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຜົນກະທົບດ້ານການສນວນຄວາມຮ້ອນໂດຍການເພີ່ມການປ້ອງກັນແຮງ, ແລະການບໍລິໂພກຄວາມຮ້ອນທີ່ວ່ອງໄວ, ແລະການບໍລິໂພກພະລັງງານຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກການສ້ອມແປງຢ່າງໄວວາ. ປະລິມານຂອງອ່າງອາບນ້ໍາຕ້ອງຢູ່ລະຫວ່າງ 150-200L. ຖ້າມັນນ້ອຍເກີນໄປ, ປະລິມານນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍແລະຮ່າງກາຍກໍ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຫມົດ; ຖ້າມັນໃຫຍ່ເກີນໄປ, ພາລະຂອງອຸປະກອນຕູ້ເຢັນຈະເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອ່າງອາບນ້ໍາຕ້ອງມີລະບົບລະບາຍນ້ໍາທີ່ສົມບູນ, ແລະຄວາມຈຸໃນການໂຫຼດດ້ານລຸ່ມຕ້ອງໄປຮອດ 300 ກິໂລ (ລວມທັງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍແລະຜູ້ໃຊ້). ການອາບນ້ໍາເກົ່າຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາກ່ອນສໍາລັບຮອຍແຕກຫລືຜິດປົກກະຕິໃນຖັງ.

ຂັ້ນຕອນການຫັນປ່ຽນຫຼັກ: ການກໍ່ສ້າງຂອງຕູ້ເຢັນແລະລະບົບສນວນກັນ

ການຄັດເລືອກອຸປະກອນຕູ້ເຢັນແມ່ນກຸນແຈ. ເຄື່ອງອັດໂຕນ້ອຍ (ພະລັງງານ 500-800W) ກັບຕົວແທນຄວາມຮ້ອນ Tube Tube ແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາທົ່ວໄປ. titanium ທໍ່ແມ່ນທົນທານຕໍ່ການກັດກ່ອນແລະມີປະສິດທິພາບການແລກປ່ຽນຄວາມຮ້ອນສູງ. ພວກມັນສາມາດຖືກຈັດໃສ່ໂດຍກົງໃນນ້ໍາອ່າງອາບນ້ໍາແລະອຸນຫະພູມນ້ໍາສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາ 10-15 ℃ (ອຸນຫະພູມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການບໍາບັດນ້ໍາເຢັນ) ໂດຍຜ່ານອຸນຫະພູມເຢັນ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງອັດທີ່ເຄື່ອງສໍາອາງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີລົມລ່ວງດີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສະສົມແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງວົງຈອນ.

ການຫັນປ່ຽນການສນວນດັ່ງກ່າວຕ້ອງແບ່ງອອກເປັນສອງຂັ້ນຕອນ: ດ້ານນອກຂອງກະບອກກະບອກກະບອກສູບທີ່ຫນາ 3-5 ຊມລ. ພື້ນຜິວນ້ໍາຖືກປົກຄຸມດ້ວຍກະດານເລື່ອນທີ່ເລື່ອນໄດ້ (ເຊັ່ນ XPS Extruded Colef Recented) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແລກປ່ຽນຄວາມຮ້ອນລະຫວ່າງນ້ໍາແລະອາກາດ. ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼັງຈາກສນວນທີ່ດີ, ອຸນຫະພູມນ້ໍາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ພາຍໃນ 1 ℃ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງຕ່ໍາກ່ວາຫ້ອງນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ.

ຄວາມປອດໄພແລະການນໍາໃຊ້ສະເພາະ: ຫລີກລ້ຽງອັນຕະລາຍຕໍ່ການຫັນເປັນ

ຄວາມປອດໄພຂອງວົງຈອນແມ່ນການພິຈາລະນາຂັ້ນຕົ້ນ. ອຸປະກອນຕູ້ເຢັນຕ້ອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊັອກເກັດ 16A ແຍກຕ່າງຫາກແລະປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫລ (ປະຕິບັດການປະຈຸບັນ≤ 30ma) ຕ້ອງໄດ້ຕິດຕັ້ງ. ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຊັອກໂກແລັດໄດ້ຮັບອະນຸຍາດພາຍໃນ 1,5 ແມັດອ້ອມຮອບອ່າງອາບນ້ໍາ. ການຂ້າເຊື້ອຂອງນ້ໍາບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ແທັບເລັດ chlorine 1-2ppm (ທຽບເທົ່າກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສະລອຍນ້ໍາ) ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນທຸກໆອາທິດເພື່ອປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ເປັນກົດເພື່ອປ້ອງກັນການກັດກ່ອນຂອງການແລກປ່ຽນຄວາມຮ້ອນ.

ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຫຼັກການ "ຄ່ອຍໆ" ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ: ອຸນຫະພູມນ້ໍາຄວນຄວບຄຸມໄວ້ 15 ℃ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະແຕ່ລະຫິມະຕົກບໍ່ເກີນ 5 ນາທີ; ຫຼັງຈາກການປັບຕົວແລ້ວ, ມັນສາມາດຫຼຸດລົງຄ່ອຍໆໄດ້ເຖິງ 10 ℃, ແລະໄລຍະເວລາສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ເຖິງ 10 ນາທີ. ອ່າງອາບນ້ໍາທີ່ມີການປ່ຽນແປງບໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນອ່າງອາບນ້ໍາທໍາມະດາທີ່ທໍາລາຍອຸປະກອນນ້ໍາຮ້ອນ), ແລະເຄື່ອງແລກປ່ຽນຄວາມຮ້ອນຕ້ອງໄດ້ກວດກາແລະເຮັດຄວາມສະອາດເປັນປະຈໍາດ້ວຍການແກ້ໄຂອາຊິດ citric.

ຂໍ້ຈໍາກັດແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການດັດແກ້

ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງອຸນຫະພູມຄວບຄຸມອ່າງອາບນ້ໍາທີ່ຖືກປັບປ່ຽນແມ່ນມີຈໍາກັດ. ໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມອາກາດລ້ອມຮອບການປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມຫ້ອງເກີນ 30 ℃ໃນລະດູຮ້ອນ), ອຸນຫະພູມນ້ໍາອາດຈະສາມາດບັນລຸຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງ± 0.5 ℃ຂອງມືອາຊີບpod plunge ເຢັນ. ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຕິດຕາມການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງແບບນິຍົມ (ມີລາຄາແພງກວ່າ (ປະມານ 10,000 ຢວນ), ແຕ່ມີຂໍ້ໄດ້ປຽບໃນສະຖຽນລະພາບແລະຄວາມປອດໄພ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອ່າງອາບນ້ໍາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຈະສູນເສຍການເຮັດວຽກອາບນໍ້າຕົ້ນສະບັບ, ແລະອຸປະກອນຕູ້ເຢັນຈະສ້າງສຽງລົບກວນ 40-50 ຄົນໃນເວລາທີ່ແລ່ນ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສົບການທີ່ມີຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ໃຊ້ທີ່ເຊົ່າຫຼືໃຊ້ມັນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆຂອງເວລາສັ້ນໆ (ຄວາມສາມາດປະມານ 3,000-5,000 ເມັດ), ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການດັດແປງ.


ມັນເປັນໄປໄດ້ທາງດ້ານເຕັກນິກທີ່ຈະຫັນປ່ຽນການເດີນເຮືອໄປເປັນpod plunge ເຢັນ, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງດຸ່ນດ່ຽງການສາມດ້ານຂອງການສນວນ, ການແຊ່ເຢັນ, ແລະຄວາມປອດໄພ. ມັນເຫມາະສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສາມາດ DIY ທີ່ແນ່ນອນແລະການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວ. ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມເປັນມືອາຊີບ, ການເລືອກ pod plunge ເຢັນສໍາເລັດຮູບແມ່ນຍັງເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າ. ທັງສອງສອງຮ່ວມກັນສົ່ງເສີມການຄວບຄຸມການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາເຢັນໄປສູ່ການສະແດງລະຄອນ.


ຂ່າວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept