ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ການອາບນ້ໍານ້ໍາກ້ອນແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນບັນດານັກກິລາ, ຜູ້ທີ່ມັກດ້ານການສອດຄ່ອງກັບແລະສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີການ. ການປະຕິບັດການຫົດຕົວຂອງຮ່າງກາຍໃນນ້ໍາເຢັນໄດ້ຖືກຍົກເລີກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆຂອງມັນ, ເຊິ່ງເປັນການຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອການປັບປຸງສຸຂະພາບ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາແນ່ໃສ່ເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສົມບູນແບບຂອງຫ້ອງນ້ໍາກ້ອນ, ພ້ອມທັງຜົນກະທົບດ້ານພູມສາດ, ຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມສ່ຽງ, ທ່າແຮງ, ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ.